Ludivine Mas
La semaine de la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) est un rendez-vous annuel organisé par l’ANACT.
C’est souvent le moment où les entreprises se posent la question : comment proposer quelque chose d’utile à nos équipes, sans tomber dans l’animation de surface ? Corbeille de fruits et cours de yoga ponctuel ont leurs limites.
Ce que je vous propose ici est différent : trois idées d’ateliers QVCT conçus par une ergonome, ancrés dans la réalité du travail. Pas de recettes toutes faites, mais des formats concrets — atelier collaboratif, sensibilisation terrain, e-learning — qui partent des conditions de travail réelles de vos équipes.
Que vous soyez RH, manager ou dirigeant, ces ateliers s’adaptent à votre contexte et à vos contraintes. Ils peuvent être organisés pendant la semaine QVCT ou à tout autre moment de l’année.
Un atelier collaboratif en ligne de 2h pour que l’équipe explore ses forces et valeurs autour de la qualité de vie et des conditions de travail, et construise son blason d’équipe.
À qui s’adresse cet atelier ? Ce format est pensé pour les managers qui souhaitent créer un vrai temps d'échange avec leur équipe, un moment où l'on prend du recul ensemble. En lien direct avec le thème de la semaine QVCT 2026 — « Manager, c'est tout un travail » — cet atelier donne au manager un cadre structuré pour ouvrir le dialogue et fédérer son équipe.
Pourquoi le format Blason ? Le blason est un outil d’intelligence collective qui permet à chacun de s’exprimer de manière égale, sans hiérarchie de parole. Il rend visible ce qui est souvent implicite dans une équipe : les valeurs partagées, les forces sur lesquelles s’appuyer, les irritants du quotidien. C’est aussi un livrable concret que l’équipe conserve après l’atelier.
Déroulé type : accueil et cadrage, exploration individuelle, mise en commun et construction du blason, formulation des pistes d’action et clôture.
Modalités
Inclus : préparation du board Mural, animation de l’atelier et blason.
Vous repartez avec :
Une intervention de sensibilisation en présentiel sur les risques liés au travail prolongé sur écran : troubles musculosquelettiques, éclairage, fatigue visuelle, organisation des pauses.
À qui s’adresse cette sensibilisation ? À toute équipe travaillant plus de 4 heures par jour sur écran : fonctions administratives, développeurs, équipes commerciales, télétravailleurs. Le format s’adapte aussi bien aux open spaces qu’aux postes individuels.
Ce qui rend cette intervention différente d’un simple guide PDF : en tant qu’ergonome, les conseils ne sont pas génériques — ils sont adaptés à votre mobilier, vos écrans, votre éclairage. C’est de la prévention des TMS (troubles musculosquelettiques) directement applicable.
Déroulé type : animation de la sensibilisation avec introduction et quiz interactif, apports illustrés — postures, éclairage, fatigue visuelle, organisation des pauses, principes de réglages des postes, synthèse et questions-réponses.
Possibilité d'ajouter des conseils personnalisés au poste de chaque participant.
Modalités
Vous repartez avec :
Se former à son rythme, quand on veut.
Un module e-learning autonome sur l’ergonomie du travail sur écran : réglage du poste, prévention des TMS, gestion de la fatigue visuelle. Accessible à tous les collaborateurs, à leur rythme.
À qui s’adresse ce module ? Aux entreprises multi-sites, aux équipes en télétravail, ou à celles qui souhaitent compléter une intervention présentielle par un rappel accessible à tout moment. C’est aussi une solution pertinente pour les petites structures qui ne peuvent pas mobiliser une demi-journée en présentiel.
Ce module ne remplace pas l’œil d’un ergonome sur le terrain, mais il donne les clés essentielles : réglages au poste, positionnement de l’écran, gestion de la lumière, pauses actives. Le format e-learning permet à chaque collaborateur d’avancer à son rythme et de revenir sur les points qui le concernent.
Modalités
Vous repartez avec :
Ces ateliers QVCT sont conçus pour les entreprises de toutes tailles et de tous secteurs, dès lors qu’elles souhaitent agir concrètement sur les conditions de travail de leurs équipes.
Vous êtes concerné si vous êtes :
Les formats sont adaptables : présentiel, distanciel ou hybride. Ils fonctionnent aussi bien pour une équipe de 6 personnes que pour un site de 200 collaborateurs (en sessions successives).
Beaucoup d'animations proposées pour la semaine QVCT sont proposées par des entreprises de l’événementiel ou du bien-être. Leur approche a sa valeur, mais reste souvent à la surface des conditions de travail réelles.
L’ergonomie est une discipline qui analyse le travail réel tel qu’il se fait vraiment.
En faisant appel à une ergonome pour vos ateliers QVCT, vous bénéficiez d’un regard formé à l’observation des situations de travail, à la prévention des risques professionnels (TMS, risques psychosociaux) et à l’amélioration durable des conditions de travail.
Concrètement, cela signifie que les contenus de ces ateliers ne sont pas génériques. Ils sont construits à partir de ce que vivent vos équipes au quotidien, et les recommandations sont directement applicables à votre environnement de travail.
Ludivine MAS, Ergonome Européen (Eur.Erg.®) et consultante en transitions professionnelles, basée entre Lyon (69) et Saint-Etienne (42).
La Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail est organisée chaque année par l'ANACT, généralement durant la troisième semaine de juin.
Cette année, elle se tiendra du 15 au 19 juin 2026.