Que vous soyez freelance, salarié(e), ou solopreneur, travailler plusieurs heures par jour devant un écran peut avoir des conséquences néfastes sur votre santé. Maux de dos, douleurs aux poignets, migraines, fatigue oculaire… ces symptômes vous sont familiers ?

Imaginez un instant : une journée de travail sans douleur, sans tension, où votre confort et votre productivité sont optimisés. C’est possible, et je vais vous montrer comment y arriver.

Appliquez mes conseils pour aménager votre poste de travail et retrouver confort et efficacité.

Après 15 ans d’expérience en tant qu’ergonome et des dizaines d’interventions en entreprise, j’ai développé cette formation pour transformer votre espace de travail, quelle que soit votre situation.

Avec la formation en ligne “Travail sur écran : aménagez votre poste et éliminez les douleurs”, vous allez apprendre comment ajuster votre poste de travail pour retrouver confort, bien-être et efficacité au quotidien.

Pourquoi cette formation est-elle différente ?

Contrairement à de nombreuses solutions coûteuses et complexes, cette formation est simple, actionnable et accessible à tous les budgets. Pas besoin d’investir dans un équipement sophistiqué : vous découvrirez comment tirer le meilleur parti de ce que vous avez déjà, et identifier les ajustements clés qui feront toute la différence.